Hatha-Yoga mit Gymnastik
Kategorie
FZ Herz-Jesu / St. Konrad
Date
Dienstag, 6. Oktober 2020 19:00 - 19:45
Veranstaltungsort
Kita St. Konrad
Telefon
E-Mail
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Hatha-Yoga - verbunden mit Gymnastik - bedeutet Entspannung, sich lösen vom Alltag, Körpererfahrung erleben, sich wohler fühlen. Diese Kombination bringt die Erfahrung, mit dem eigenen Körper und Geist in Harmonie zu leben. Unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken und Rückenbereich leiden viele Menschen, die Ursachen sind vielfältig. Durch gezielte Übungen für die Wirbelsäule und den gesamten Halteapparat können die Teilnehmer lernen, z. B. diesen Beschwerden vorzubeugen bzw. mit den Rückenschmerzen im Alltag umzugehen.
Beginn/ Ende: 18.08.2020 bis 06.10.2020
Unterrichtszeit: 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
Termine: 8x
Kursort: Kita St. Konrad, Gellendorf
Gebür: 32,50€
Mitzubringen sind Isomatte, Kissen und warme Socken.
Beginn/ Ende: 18.08.2020 bis 06.10.2020
Unterrichtszeit: 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
Termine: 8x
Kursort: Kita St. Konrad, Gellendorf
Gebür: 32,50€
Mitzubringen sind Isomatte, Kissen und warme Socken.
Alle Daten
- Von Dienstag, 18. August 2020 19:00 bis Dienstag, 6. Oktober 2020 19:45
↳ Dienstag